オーダーメイドの食事指導（オンライン）とトレーニングで、自分史上最幸のカラダづくり（投稿ID : 1ismxd）

「わたし、このままでいいのかな…」 「痩せたいけど、何から始めたらいいかわからない」 そんな風に思ったこと、ありませんか？ でも本当は、がんばる前に“まず話す”ことからでもいいんです! 私自身も、子育てと仕事に追われて 心も体もいっぱいいっぱいな時期がありました。 でも、ボディメイクとコーチングに出会って人生が整いはじめました。 筋トレを本格的に始めたのが2年前。 大会を目指して本気で自分のカラダと向き合う中で、 運動の大切さを実感し、同時に「食べること＝悪」ではない、と気づいたんです。 そして今は、ダイエット検定1級、臨床栄養医学指導士の資格を取得し、 さらにコーチングの学びも深め、 “目標設定・達成”や“習慣化”のサポートもできるようになりました🌿 その経験を活かして、今回【無料の個別相談】を5名限定でご案内しています。 あなたの「変わりたい」という気持ちを、 言葉にしてみませんか？ その気持ちに全力でお応えいたします！