マインドフルネス瞑想講座 inさいたま（投稿ID : 11peds）
更新2026年1月11日 12:04
作成2026年1月11日 12:03
さいたま市 西部文化センターの和室で マインドフルネス瞑想講座を開催しています。 心の健康のために、マインドフルネス瞑想やエネルギーワークなど初心者の方でも簡単にできて、効果を実感できるものをしています。 産後うつにも効果的です。 また、悟りやノンデュアリティのお話しで、不安や悩み解決をしています。 長年、座禅に取り組んでも決着がつかない方々へもお勧めです。 ご興味がありましたら、ここで心のリフレッシュをしてみませんか？ 日常のイライラにさよならしましょう。 １日だけの参加でも大歓迎です。 所在地 さいたま市西区三橋6丁目642-4 次回のマインドフルネス瞑想講座は、 ２０２６年 ２月 ８日 日曜日 ３月 ８日 日曜日 ４月１１日 日曜日 午前9時30分から午前11時30分 参加費 500円
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