整体・鍼灸師の散打王者が教える 分かりやすい健康太極拳（投稿ID : 12gx89）

さいたま発祥のニュースポーツ『ボクピング』（メディア出演多数）の創始者でもある武術指導者（『武門 神笈会』師範）田代が、人のからだの動かし方を分かりやすく説明しながら太極拳をお教えします。 大きな筋肉ばかりに頼っている現代人は体を傷めやすいです。 小さな筋肉をうまく繋げて、骨格というフレームを上手に遣って下肢を鍛えて日常生活を楽しく送りましょう。 現在、40代〜80代の各年代の方々が楽しく太極拳を学んでいます。 おしゃれな表演服を着て、さいたま市内のお祭りでの演武も毎年数回行なっています。（参加自由） 1回:1000円（初回お試し参加無料） 毎週木曜日/15:00~16:00 六辻公民館　（ボクピング練習は16:00~17:00） 毎週土曜日/10:30~12:00 南浦和公民館（ボクピング練習は9:00~10:30） 会場は公共施設の抽選により変更の場合があります。 また、受講者の方はボクピング練習も無料で受けられます。