北越谷駅西口徒歩3分にオープン ヨガ・タヒチアンダンス（投稿ID : c35qz）

13年の指導歴のある現役スポーツクラブ講師、都内企業でのレギュラーレッスンや、世界を旅する船上インストラクター高齢者専用施設や、病院内でのレギュラーレッスン経験などを生かし、どんな方でも必ず楽でくつろげる自分を見つけるレッスンを意識して、膝が痛い方にはチェアーヨガ 体が硬い方向けの言葉がけ、60歳以上限定ヨガでは常にキャンセル待ちという人気を誇る心のこもったレッスンを気軽に、気楽に受けてみませんか？ 自分の身体は結局自分が1番早く楽にニュートラルに戻せるのです。 まずは素直に向き合うことから。 普段は意識をなかなか、向けてあげることのできないの自分自身を癒し、必要なら強く鍛え、しなやかに、深い呼吸とともに気持ちよく伸ばしていきましょう。 あなたにとってかけがえのない時間となることでしょう。