自律神経調整ヨガ （投稿ID : ycutw）

こちらのページをご覧いただきありがとうございます✨

埼玉県本庄市で予防医学・体質改善に特化して根本から調整していく整体院である『プライベートサロンNature』をやっております、きゅーびんです！

今月もオフラインでのヨガ教室を開催させていただきます！

今月のテーマは『自律神経調整ヨガ』です✨

季節の変わり目で
●頭痛やめまい、耳鳴りに悩んでいる
●肩こりや腰痛が抜けない
●疲れが取れない、なんとなく怠い
●なかなか寝付けない、途中で目が覚めてしまう

などなど悩んでいる方はいませんか？？

もしかしたら自律神経の乱れから来ている症状かもしれません！

理学療法士としての知見と、メディカルヨガインストラクターとしての知見、体質改善セラピストとしての知見を掛け合わせて、自律神経を整えるために大事なことについてお伝えしながら、

ヨガを通して自律神経を整えていきます🌿


他ではなかなか味わえないヨガを体験してみませんか？？

皆様のご参加を心よりお待ちしております✨



🌿日時🌿
11月17日(木)、30日(水)
19:15〜21:00(開場19:00)

🌿会場🌿
はにぽんプラザ　活動室E(2階)

🌿定員🌿
各日10名

🌿参加費🌿
2,000縁

🌿持ち物🌿
動ける服装(更衣室はありません。トイレで着替えるかあらかじめ着替えて来てください)
ヨガマット(レンタル可　要事前相談)
水(500ml程度　白湯推奨)
ブランケット(瞑想の際にかけたい方)