実際に起こった事例をもとにどうしたら防げたかを学びます。そして、かよわい人でもとっさに使える護身術と細胞を活性化して免疫力を高める呼吸法。 傘や杖を使った護身術と逮捕術。 日時 土曜日午前９時 日曜日午後７時 水曜日午後７時 参加費３００円 本庄市武道館等
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