【9月6日川越開催】赤ちゃんを抱っこしたまま出来るヨガ!!足形おまけ付き♡ （投稿ID : esclb）

抱っこひもを使ってるママ集まれ～‼️


こんなちは。
親子向け教室　ぽっかぽか　講師の髙田と申します。



お子さんがまだ小さいと思うように運動する時間がなかったり、お子さんのご機嫌が気になって集中して体を動かすのも難しかったりしますよね。

そんなママに!!

お子さんを抱っこしたまま出来る新しいヨガのご案内です!!


《ママが楽になる抱っこ講座&足形付き♡抱っこで出来るハグヨガ》
9月6日(金)10:30～12:00
@ママのバ 川越(川越ハウジングステージ)



【ハグヨガとは？？】
首座り以降の赤ちゃんを抱っこひもで抱っこしたままできるエクササイズヨガです。
産後のエクササイズとしてはもちろんですが、
このようなお悩みにも効果あり!!

◻育児中の運動不足解消
◻肩コリ腰痛に悩んでいる
◻寝かしつけ
◻抱っこひもの使い方に不安がある　などなど。

ハグヨガは、難しいポーズはないので、
ヨガが初めてでも体が硬くても大丈夫。
お気軽にご参加いただけます。


【ハグヨガでは抱っこひものレクチャーもあり!!】
抱っこに関してのお悩み解消しちゃいましょー♡
◦抱っこひもの使い方が合っているか？
◦パパと共有してる場合は？
◦肩こりや腰痛が辛いなどなど、
ありましたら、ぜひご相談くださいね。

お一人ずつに合わせた抱っこひも調整もしますので、ママと赤ちゃんがピッタリ寄り添う楽チン抱っこを実感してみてください☆

寄り添う抱っこが出来ていると、
ママもお子さんも体がグーンと楽になりますよ。
自然と姿勢も良くなり、肩こり腰痛も緩和する場合もあります。
　
ハグヨガ終了後は、足形アート作り!!
みんなでおしゃべりしながらたのしく作りましょう♬
物作りも意外にリフレッシュにもなりますよ☆


《対象》
首座り以降～1歳半頃のお子さまとママ


《内容》
抱っこ講座(レクチャー、調整込み)
ハグヨガ(休憩を入れながら20分程度)
足形アート作り


《持ち物》
普段お使いの抱っこひも
お出かけセット
お子さまとママのお茶など


《参加費》1,500円

只今、ママのバではキャンペーン期間中!!

初めてママのバを参加される方に限り、
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そして、さらに!!

ママのバ　LINE@にご登録で\500円OFF/


クーポンは嬉しいことに、同時にご利用可能♡

なので、最大　『1,000円OFF !!』

断然お得にご利用いただけます!!
ぜひ、この機会にご利用くださいね。



はじめまして割についての詳細はこちら↓↓

https://www.mamanoba.jp/files/1903_hajimetewari_campaign.pdf


講座の詳細、お申込みはこちら↓↓

https://www.mamanoba.jp/seminar/index/1745



\\お問い合わせ先//

おうち教室　ぽっかぽか　髙田亜希子

ハグヨガインストラクター
手形足形ぺったんインストラクター
petapeta-art インストラクター

pokkapoka.1226@gmail.com
080-9371-1226
LINE@『@qjm1005o』まで☆