【抱っこママ必見】8月21日開催☆ママが楽になる抱っこ講座&足形付き♡抱っこで出来るハグヨガ （投稿ID : edipv）

こんにちは。
親子向け教室　ぽっかぽか　講師の髙田と申します。


抱っこママ必見!!

お子さんのご機嫌を気にせずに、体を動かしてリフレッシュしませんか？

お子さんを抱っこしたまま出来る新しいヨガのご案内です。


《ママが楽になる抱っこ講座&足形付き♡抱っこで出来るハグヨガ》
8月21日(水)　10:30～12:00
@ママのバ川越
(川越住宅展示場のインフォメーションにて)



【抱っこ講座では】
ママの抱っこについてのお悩み解消!!
日頃の抱っこのお悩み、特に
◦抱っこひもの使い方が合っているか？
◦パパと共有してる場合は？
◦肩こりや腰痛が辛いなどなど、
ありましたら、ぜひご相談くださいね。

また、お一人ずつに合わせた抱っこひも調整もしますので、ママと赤ちゃんがピッタリ寄り添う楽チン抱っこを実感してみてください☆

寄り添う抱っこが出来ていると、
ママもお子さんも体がグーンと楽になりますよ。
自然と姿勢も良くなり、肩こり腰痛も緩和する場合もあります。


【ハグヨガとは？？】
首座り以降の赤ちゃんを抱っこひもで抱っこしたままできるエクササイズヨガです。
産後のエクササイズとしてはもちろんですが、
このようなお悩みにも効果あり!!

◻育児中の運動不足解消
◻肩コリ腰痛に悩んでいる
◻寝かしつけ
◻抱っこひもの使い方に不安がある　などなど。

ハグヨガは、難しいポーズはないので、
ヨガが初めてでも体が硬くても大丈夫。
お気軽にご参加いただけます。
　
ハグヨガ終了後は、お子さまの手形足形アート作り!!
みんなでおしゃべりしながらたのしく作りましょう♬
物作りも意外にリフレッシュにもなりますよ☆


《対象》
首座り以降～1歳半頃のお子さまとママ


《内容》
抱っこ講座(レクチャー、調整込み)
ハグヨガ(休憩を入れながら20分程度)
足形アート作り


《持ち物》
普段お使いの抱っこひも
お出かけセット
お子さまとママのお茶など


《参加費》1,500円

只今、ママのバではキャンペーン期間中!!

初めてママのバを参加される方に限り、
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ぜひ、この機会にご利用くださいね。



はじめまして割についての詳細はこちら↓↓

https://www.mamanoba.jp/files/1903_hajimetewari_campaign.pdf


講座の詳細、お申込みはこちら↓↓

https://www.mamanoba.jp/seminar/index/1735


\お問い合わせ先/

おうち教室　ぽっかぽか　髙田亜希子

ハグヨガインストラクター
手形足形ぺったんインストラクター
petapeta-art インストラクター

pokkapoka.1226@gmail.com
080-9371-1226
LINE@『@qjm1005o』まで☆