手形足形╋ベビーアート撮影付き♡親子でふれあいながらベビーヨガでリフレッシュ!! （投稿ID : e1403）

親子で体を動かしてリフレッシュしませんか？


ベビーごろんアート撮影╋
チェキ親子写真のオマケ付き!!


【ベビーヨガ&手形足形アルバム作り】
7月12日(金)10:30～12:00
@上尾　おうち教室　ぽっかぽか
(講師宅のため、詳細はご予約後にお伝えします)


暑くて外出も控えめ。。けど、１日お家に引きこもるのもストレスを感じてる方!!

涼しい室内で、親子で触れ合いながら体を動かして、ママもお子さまもスッキリ気分転換しましょー♡


❬リズム☆ベビーヨガとは？❭
レッスン中、たくさんのお歌を取り入れながらベビーマッサージや、ふれあい遊び、ベビーヨガを行なっていきます。
ママはもちろん、お子さまにもたくさんの効果があります。脳をたくさん刺激し、豊かな心と体の発達を促します。

ベビーヨガは、ヨガ初心者ママでも大歓迎です。
難しいポーズはないので、ご安心ください。

産後の骨盤調整、肩コリ腰痛緩和、筋力アップなどの効果もアリ‼︎


そして、ベビーヨガの後は、、

可愛い手形足形アルバムノート作り♬
忙しいとなかなかゆっくりと物作りする機会もないと思いますが、おしゃべりしながらの作業も楽しいですよ!!

あれこれパーツを選ぶ時間も意外とリフレッシュにもなります☆


《対象》
首座り以降〜2歳頃のお子さまとママ
5組さま


《内容》
＊リズム☆べビーヨガ
＊ベビーマッサージ
＊手形足形で成長アルバムノート作り
＊ベビーごろんアート撮影(自由撮影)
＊チェキ撮影


《参加費》
初回の方 1,600円
2回目以降の方 1,500円


《持ち物》
＊2回目以降の方は、アルバムノートをお持ちください
＊いつものお出かけセット
＊水分補給のお茶など


《その他》
＊動きやすい服装でお越しください。
＊兄弟姉妹さんのご参加も大歓迎です!
但し、保育はありませんので、ママ自身での見守りをお願い致します。同伴される方は、事前にお知らせください。



育児中って、なかなかご自分のための時間はないと思いますが、
たまには、ママ自身のために体を動かしたり、物作りの作業を楽しんだりして、リフレッシュしませんか？


詳細はこちらから↓↓
https://ameblo.jp/akijo1226/entry-12485574397.html


おうち教室　ぽっかぽか　髙田亜希子

リズム☆ベビーヨガインストラクター
日本式ベビーマッサージ講師
手形足形ぺったんアートインストラクター
petapeta-artインストラクター


お問合せ先
pokkapoka.1226@gmail.com
または、LINE@→『@qjm1005o』まで☆