コロナの自粛で運動不足になってませんか？スポーツとしてのウォーキングを目指してます。ウォーキング。ハイキング。登山。歩いてればなんでもOK！例えば、平地の場合は、時速6km。ウォーキング協会推奨のスピードです。ウォーキング協会が言うには、楽しく話しながら歩けスピードだそうですが。実際やると、結構辛いです（笑）歩行距離は、だいたい18〜20kmくらいです。ハイキングなら、宝登山。蓑山。ほか。飯能。日高あたり。登山なら、奥秩父．群馬あたり。かな。コロナ禍のため、活動が、停止しておりましたが、再開したいと思いますゆえ。皆さまのご参加お待ちしてます(*´∀｀*)ﾉ
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