自粛生活の中でも自律神経を整え体のメンテナンス🍀初心者の方でも無理なく体幹鍛えながらリフレッシュしましょう！開催日令和3年毎週月曜日午前10時〜11時毎週金曜日午前10時〜11時or午後13時〜14時DMにてご確認下さい。持ち物 動きやすい服装、水、ヨガマット(お持ちでない方はお貸しします)通常の人数の半分の限定人数で開催中😊講師 正美 全米ヨガアライアンスRYT200取得 ウーマンライフヨガ修了 🧘♀️ほとんどの方が初心者さんです😊あわせて進めますので、運動不足解消、リフレッシュに🍀場所 新方交流館なのはな(新栄中学校隣り)参加費 800円 メールにてご予約ください！🍀ヨガキラナ🍀
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