直径13センチ重量1キロの柔らかいゴムボールを使った両手横手投げ的なキャッチボールの相手を募集します。当方、膝の骨折退院明けで仕事と趣味のテニス復帰までのリハビリと体感トレーニングとストレス解消が目的です。ある程度の重さが有るので利き手一本では投げるのでは無く、体感と股関節のひねり戻しを意識した全身運動でダイエット効果もあるのでは?ぜひ協力よろしくお願いします!
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