インストラクターの方による指導です。初めての方にも丁寧に教えます。少人数でやりますので、落ち着いて取り組めます。お金はかかりません1月27日日曜 14時から15時北浦和公民館 和室持ち物運動しやすい服装 タオル 飲み物 ヨガマット（お持ちの方）
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