ランニングサークル「ランらん」 （投稿ID : 191l41）

上尾市の水上公園跡地を拠点に活動しているランニングサークル「ランらん」といいます。

「ランらん」ではランニング仲間を募集しています。

活動場所；上尾市の水上公園跡地（約5キロの周回コース）

活動時間；土日祝日朝7時からを基本とし、夏や冬はメンバーで相談の上、集合時間を変更

練習内容；キロ6分台で10キロを基本に、話をしながらゆっくりペースで走っています。
（このため、サブスリーランナーやサブスリーを目指す方など走力が高い方には物足りないと思います。）
メンバーの走力は様々ですが、「今度のハーフで2時間切りたい」「フルでサブフォー達成したい」などのメンバーがいれば、後押しの練習したりもします。たまに上尾シティハーフのコースを試走します。

会費；なし

メンバー構成；25名ほど在籍し、女性は2〜3割。平均年齢40ちょい（30代〜50代）


以下に該当する方、一度雰囲気感じていただくためにも興味あればご連絡ください！

・上尾付近でランニング仲間探している方
・自力で5キロ以上走れる方
（全く走れない方も楽しめないかなと思い、このように記載しました。）
・協調性のある方
（会費なしで運営しているため、メンバー全員の協力のもと、成り立っています。）