気になる、お腹やお尻を引き締め効果が体感しやすいサルサ （投稿ID : nbe4h）

ダンスが苦手な方や
初心者の方も大好きになるサルサ ❤️
ほとんどの場合、1人で体験に来る方が
多いです。
もちろん友達と一緒でも大歓迎☆
□池袋　サルサ サークルのメンバー募集

ラテンの曲も、どれもステキな曲ばかり♬
同じ空間を共有する仲間と遊ぶ楽しさ倍増💕
日頃の疲れも吹き飛びますよ❣️(^^)

□　アルコール消毒をスタジオ入る前に行う(消毒はこちらで準備します！)
現在ではコロナ対策として消毒や換気をもうけまして
人数制限10人で開催させて頂いております

スマホ首や猫背の改善や、膝の痛みの改善
気になる、お腹やお尻を引き締め効果が体感しやすい
腕や足が普段よりも動かしやすい💖

□ 曜日・時間・クラス □
２０２１年　３月　８日　
毎週・月曜日・１１：５０～１２：５０

女優さんやモデルさんも取り入れている
サルサを一緒に楽しみましょう❣️(^^)
一度いらして下さーい！！😂

□池袋駅　西口のレンタルスタジオにて
おこなってます

サルサは、老若男女、誰でも楽しめる
ダンス・フィットネスです！
カロリー消費量がとても高い！と言われています★

見よう見まねで自由に踊るだけなので
運動初心者の方も楽しめるプログラムとなっております。✨
□サークルのレベル
全員が未経験者・初心者、ママさん大歓迎！

参加費は体験参加1000円です✩.*˚
質問等気軽にメッセージください(^^♪

ラテン音楽も陽気なものが多く
うつ病にも効果が、あると言われています。
躁うつ病と闘っておられる方も
いらっしゃるぐらいです

□ クラス内容
基本的にサルサに慣れて頂いた後は(^^)
メレンゲ、バチャータ、チャチャ、キゾンバ、on2なども
楽しみましょう

少しでも多くの方にサルサで笑顔になってもらえたら・・・と
思いサークル活動を行っています！(*^^*)

□ 体験参加：参加費→1000円のみ！
体験クラスの参加者はみな初心者だから心配無く(^.^)
完全予約制にするので、当日参加不可です‼
(前々日の土曜日までに、ご連絡ください。)

親切な方ばかりが集まるアットホームなサークルです★
ぜひ一緒に踊りませんか？？
午前を中心に活動しております
新規メンバー大募集です。

□―――期間限定キャンペーン中♪―――□
只今、体験料シェアキャンペーン中です！！
なんと！体験料1000円をお友達とシェアできます。
例:お友達3名とご自身とで体験受講に来た際（合計4名）、お一人250円で体験可能！
☆お気軽にお問い合わせください！

サルサは運動初心者から老若男女
誰でも、すぐに楽しめて一時間で
1000キロカロリーが消費できます！
ダイエットとストレス発散に効果的です。

□―――サルサ　ダンス経験者サークル―――□
毎週　月曜日・１３～１５時に開催！
サルサ ステップが出来ればOKです(^^)/

メレンゲ、バチャータ、チャチャ、キゾンバ、on2など
メンバーでラテン ダンスを楽しんでます

お気軽にメールご連絡
お待ちしております！
もちろん体験も大歓迎です！

□詳細は個別で送らせて頂きます！
大人から始めるサルサ ダンスのサークル


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