最近運動を再開しました！！一緒になにか頑張れる人がいると心強いなと思い募集します！今のご時世だとあって一緒にとか、 だと全く人を集める自信がないので 本当に気軽に ジモティのメール等でやりとりでもして 経過報告しあえたらなと 現段階では考えています！！ちなみに私は 既婚35歳男で 腹回りが気になってきました(ﾟ∀ﾟ)子供にも元気なお父さんというイメージと、眠り王子の名を返上していきたいと思っています。現在やってることは 15分ぐらい戸田の河川敷を歩いたり16時間空腹時間を作ったりYouTubeの AYA整体？ さんの肩甲骨剥がしと腹回りの肉を落とす体操してます！！本当に無理ない範囲で。 16時間空腹時間を作ったりを、すでにやっていたり これよかったよ！っていうYouTubeあったりしたら教えてください(^-^)
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