坐禅・瞑想・マインドフルネス好きの人が集まれる場所「瞑想会」参加者募集 （投稿ID : 9ww9i）

一緒に瞑想しませんか？

Googleをはじめ、多くの一流企業が取り入れ、成果をあげていることで知名度を上げたマインドフルネス（瞑想）。興味がある人は多くても、どうやって始めたらいいのかわからないという方も多いようです。

ネットで瞑想会を探しても、値段が高かったり、スピリチュアル系だったり、初心者にとっては敷居が高いところばかりです。

そこで、興味があるけれども瞑想をしたことがない人、少しやってみたけどやり方があっているのかわからない人、瞑想についてもっとよく知りたい人、などを中心に、気軽に集まれる場所を作りたいと思っています。


一人で行ってもなかなか続けられない瞑想。
だけど、誰かと一緒に座ると続けられたりします。

本瞑想会は宗教などとは一切関係ありません。本瞑想会の目的は、瞑想を通して自分自身が成長すること、目標を達成すること、自分に自信が持てるようになること、自分の中の熱意を呼び起こすこと、生きがいのある生活を送ることです。

瞑想に興味があるという方、ぜひ、ご連絡ください。