無料体験あり♪ベリーダンス健康エクササイズサークルのメンバー募集中！ （投稿ID : 12wpsy）

健康ダンスエクササイズのサークルメンバー募集中！

骨盤まわりを刺激する、健康維持増進を目的としたエクササイズメニューを音楽にのせて楽しく踊りましょう♪
ダンスの種類はベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクスの動きをミックスしたフリースタイル。

リンパ講師として学んだ、解剖生理学をもとに体の仕組みに沿った運動内容で腸活・温活・むくみ予防・フレイル予防に期待が持てます。

埼玉県の生涯学習講師で県内の公民館（上尾市・朝霞市・春日部市など）で講座を行う際に大変好評なダンスエクササイズです。

サークル活動の拠点は武蔵浦和。人数が集まりましたら武蔵浦和駅前のサウスピア(コミュニティセンター)、別所公民館での活動を予定しています。
レッスン料は無料。費用は場所代のみとなります。

活動曜日は第一、第二月曜日の午前中。

女性限定。
初心者＆中高年の方、大歓迎です。
皆様のご参加をお待ちしています。

体験ご希望の方はご連絡下さい。

会場：セルフケアスタジオBELL（武蔵浦和駅　徒歩7-8分）

参加ご希望の方は事前にご連絡下さい。ご連絡必須とさせて頂きます。
ご連絡方法はジモティーのメッセージ、または下記の申し込みフォームよりお願いします。

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9FUGMnGW5WHKXWAHMU3WIy9du-9luwZfPz3jSJ9qqf4VWHQ/viewform

ご質問はお気軽にご連絡下さい。