パーソナルトレーニング （投稿ID : j7j0y）

はじめまして。
パーソナルトレーナーの佐藤です。

皆さん、無理なダイエットや食事制限で辛い思いをしていませんか？
また、自粛期間に太ってしまった。。なんて人も多いのではないでしょうか？
私もその一人です。笑

しかし、人は変われます。

それは自分が証明しているのではないでしょうか？

自粛前は痩せていたのに、太ってしまった。

紛れもなく、変われています。


ということは、ポジティブな方向にも変われるのです！^_^


私自身、トレーニングをしようと思い立ち、トレーニングを始めるもいつも三日坊主で終わっていました。

そんなときに私を変えてくれたのはトレーナーの存在でした。

共にトレーニングしてくれ、ちょっと辛いときには声をかけて励ましてくれる。そんなトレーナーのおかげで私はトレーニングを続けることができ、理想の体を維持することができています。


そんな体験から私も多くの人に「自分は変えられる」ということを体感してほしい。そして豊かな生活を送ってほしいです。

私が高校生の頃、一人の女性のダイエットを手伝いました。
その女性は3ヶ月後、見違えるようになり、彼女の見た目だけでなく、中身も変わっていきました。
教室の隅にいた彼女はクラスの人気者になったのです。

このように外見だけでなく、理想の体を手に入れることで、内面も大きく変わることができます。

私もこのような瞬間に立ち会えることにとてもやりがいを感じています。

少しでも興味のある方は是非連絡ください！！^_^

グループでのトレーニングも行っています。