ユルユルと軽い運動末長く （投稿ID : k5lu3）

当方、48歳男性（既婚）です。
一緒にウォーキング、ジョギング、登山でリフレッシュしませんか？
ウォーキング大歓迎。
ジョギングは走ったり歩いたりもOK。
登山と言っても私は全く初心者で登山靴でなくジョギングシューズなので、頂上を目指すのではなく、鳥のさえずりを聴きながら自然の雰囲気を楽しむ程度なので、登山口近くの散策道程度でも全然okです。
たまに1人ぶらぶら行きますがやはり1人は寂しいし…っていうか行くきっかけを逃して続かないんです(･_･;
同じように、きっかけがなく躊躇して実行に移せない方、ぜひ一緒にユルユルと楽しみましょう(^^)

私は交代勤務なので平日の朝夕ひましてます。
同年代近く〜100歳までの方、大募集です。
よろしくお願い申し上げます。