#朝チル #朝活 とは 🧚♀✨?"朝早く起きて活動する事" 🌞✨ 朝は脳の身体が一番元気の状態。起きてから2~3時間後が一番集中力を発揮できる。と言われています。この時間に、▪️問題解決の為の思考▪️企画などのアイデアを出す▪️新しい情報を記憶する▪️学習をすると言った作業をする事で効率アップが見込まれます🧚♀!是非アサチルを取り入れていい一日をスタートさせましょう!🏃♂✨🌈⭐️今回企画⭐️〈テーマ本について各自で読み、 感想や意見を出し合う〉 ※本は各自で用意をお願い致します🙇♂📖今回のテーマ本:『七つの習慣 人格主義の回復』スティーブン・R・コヴィーAmazon価格 2,420円 https://www.amazon.co.jp/dp/4863940246/ref=cm_sw_r_cp_api_i_2sKoEbPBSD87D※ 急に参加された方などいらっしゃると思うので、完読が難しかった方は、⭐️「最近違和感に感じた事」をテーマに雑談する形でワークを進めようと思います。また、読んだことも読む時間もないけど行ってみたい!って方は以下の動画みることをお勧めします!【14分で解説】7つの習慣|king of 自己啓発 サラタメさん【七つの習慣】中田の人生観を変えた成功哲学の名書🕐プログラム (予定)8:00〜集合 簡単な自己紹介 8:30〜 個人でテーマ本の感想、要約、自分なりの考 え方や感じたこと。 「最近違和感と感じたこと」につい て。(1人五分程度)9:00〜 グループでフリートーク 9:30〜 自由な情報共有(自由解散)☕️会費: カフェド☕️会費: カフェドリンク代 (ワンドリンク500円〜 程度)開催場所: 新宿駅近くのカフェ(スタバとか考えてます!)〈企画の目的・効果〉1. 人と意見交換をする事で、思ってもみ なかった視点や価値観に出会う。2. インプットとアウトプット作業で自然 と効率的に読みが深くなる。3. 本を通して人と出会い、繋がる。4. 集中力のアップ !✨【こんな人にオススメ】夜ぐっすり眠りたい!新鮮な情報を取り入れたい!考え方をポジティブにしたい!頭をスッキリさせたい!日々を充実させたい!人脈を広げたい!📖 次回、テーマ本開催日 未定。<アサチルテーマ募集>・個人が好きな本を持ち寄り、紹介・リスペクトする人物 ・気になるニュース・最近ハマってる事 情報共有 ・自分しか知らないニッチな世界・利用してるけど実はあまり知らない世の中のこと、 など検討中。。
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