30代の男です。年を取った時にも元気に遊びたいと思い、健康な体作りに週末区のトレーニングルームへ行き始めました。知り合いがいればやる気も出て三日坊主にもならないかなというのもありべったり一緒にやると言うよりは、個々のペースでやりつつ気軽にトレーニング出来る方と知り合えたらいいなと思います。(私も毎週末行っているという訳ではないので…)こちらはド素人なので、筋トレなの詳しい方だと有難いです。勿論、私同様始めたばかりの方も大歓迎です。一緒に健康的な体を目指しましょう。行くトレーニングルームは・ライフコミュニティ西馬込・大森スポーツセンター・荏原健康センターよろしくお願いします。
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