年末から公園で以下１～３のヨガをやるのがマイブームになっています！時間をあわせなくても良いので、良かったら動画を見ながら やって みませんか？1) https://www.youtube.com/watch?v=ShQ1ORC7KUE2) https://www.youtube.com/watch?v=OxReF9_wCUU3) https://www.youtube.com/watch?v=Wil3P6_E35Q
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