こんにちは🌿頑張っているのに、ふとした時「どうしてこんなに疲れてるんだろう」と感じることはありませんか？・気づけば考えすぎて、動けなくなる・誰かの期待に応えようと、自分を見失いそうになる・本当は何がしたいのか、よくわからなくなっているそんな時こそ、自分の心とゆっくり向き合う時間が必要です。この無料コミュニティでは、“誰かの正解”ではなく「自分の答え」に気づいていくことを大切にしています。コミュニティで大切にしていること・勉強よりも「感じること」や「言葉にしてみること」・沈黙や間（ま）も大切にする、安心の空間・心の奥に眠っている“本当の気持ち”にやさしく触れる時間【活動内容】・月2回／平日夜20:30〜（約60分）Zoom開催・その時々のテーマに沿った対話やシェア・感情整理のワークや、問いを通じて自己理解を深めていきますこんな方におすすめです・気持ちを押し込めてきた経験がある・「なんとなく生きづらい」と感じている・誰かのペースじゃなく、自分の感覚を大事にしたい・がんばるだけじゃない、自分との向き合い方を見つけたい現在、残り2名の追加募集です募集締切：5月13日（火）まで「参加希望」とコメントかDMをいただければ、詳細をお送りしますピンときたその感覚は、きっとあなたの内側からのサイン。あたたかく、静かな場所で一緒に“自分を取り戻す時間”を過ごしてみませんか？お会いできることを、心から楽しみにしています🕊️※精神疾患をお持ちの方はご遠慮いただいております。まずは医療機関でのサポートをお勧めいたします。
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