TM瞑想を実践されている方と繋がりたいです。自分は会社をやっていますが、時間が取れないこともあり、なかなか瞑想が続いていません。ただ瞑想の効果の強さ、歴史的意義や有名人の実践などは、複数の本を読んでいまして、理解はしているつもりです。（扁桃体を鎮め、小さくすること、アルファ波の同調と統一、それによるシングルタスクの実践、、などなど）ですが、なかなか習慣化ができないので、TM友達を作ることで習慣にしたいと考えています👍注意⚠️勧誘はお断りしますまた、メンタルが極度に不安定な方、嫌いではないのですがスピリチュアルに傾倒されすぎている方なども遠慮させていただきたいです。社会的に自立されている方を希望します
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