🌱通院中の方限定・メンタル雑談グルチャ メンバー募集🌱 （投稿ID : 1lyj7s）

このグルチャは、現在メンタル面で通院中の方限定の雑談グループです。
同じように病院に通いながら日々を過ごしている人同士で、
気持ちや日常を安心して話せる場所を作りたいと思い、募集しています。

🟢参加条件
・現在、心療内科・精神科などに通院中の方
・ROM専不可（最低限の発言ができる方）
・思いやりを持って会話できる方

※診断名・症状の重さ・通院頻度などは問いません
※詳しく話したくないことは話さなくてOKです

このグルチャは
「見るだけ」「一切発言しない」ROM専は禁止です。
ただし、
・短文
・スタンプ
・「おはよう」「今日はしんどい」など一言
でも大丈夫です。
完璧な会話や頻繁な発言は求めていません。

🌼グルチャの目的🌼
・通院しながら感じる不安やしんどさを吐き出す
・同じ立場の人と繋がる
・孤独感を少しでも和らげる
・雑談しながら気持ちを落ち着かせる

アドバイスや正論を言い合う場所ではありません。
「そうなんだ」「わかるよ」と
気持ちに寄り添うことを大切にしています。

⚠️禁止事項⚠️
・否定、説教、マウント
・症状や病気の比較
・医師・薬の指示を否定する発言
・無断での個人情報共有
・過度に不安を煽る発言

安心して話せる環境維持のため、
ルールを守れない場合は退会をお願いすることがあります。

🌙こんな方に向いています🌙
・通院しながら毎日を頑張っている
・同じ立場の人と話したい
・しんどい時に吐き出せる場所が欲しい
・ROM専ではなく、少しでも参加できる

年齢・性別は問いません。
必要なのは思いやりと最低限の参加意思だけです。

参加希望の方は
「参加希望」「通院中です」など
簡単な一言を送ってください。

無理をしすぎず、
でも一人になりすぎない場所を
一緒に作れたら嬉しいです🍀