早朝の健康ランニングに体験参加しませんか？ （投稿ID : kcm27）

年中無休、毎週日曜日の早朝6時00分～７時00分の1時間程度

野洲川河川公園にて老若男女20名程度で軽くランニングしています。
レベルは超初心者向きです。歩いている方もおられます。
3～4km程をゆっくり走るぐらいなので走る習慣をつけたい人に最適です。

老若男女問わず自由参加で自分のペースで走ってＯＫ！歩きもＯＫ！
どんな方も歓迎しますので、とりあえず体験参加されませんか？

野洲市、守山市を中心に草津市、湖南市や近江八幡市、堅田方面からの参加者もいます。

★早朝ランニングの会では以下のような様々な方が参加されています。

・1人ではなかなか走る気になれない方
・しばらく運動から遠ざかって運動習慣が無くなった方
・コロナ太りでダイエットしたい方
・歩く方から始めたい方
・仕事や家庭に影響でない早朝に運動したい方
・歩くことからスタートしたい方
・健康を維持するため運動を習慣にしたい方

★メリットはこんな所

・早朝の1時間程度なので1日が清々しく有効に使える習慣ができます
・仲間がいるからモチベーションが上がり望む結果が得られます
・初心者からフルマラソン、ウルトラマラソンの常連まで目標が出来ます

→少しでも気になったらご遠慮なく連絡ください。
→年中無休で日曜日の早朝やってますのでいきなり参加もＯＫです。

早朝野球を勇退した野球部監督が今年5月に立ち上げたランニングの会。
現在は70代まで男女合わせてもうすぐ50名の登録になります。

■4月～9月の春夏の日時・場所
6：00集合
場所：野洲市野洲川河川公園（駐車場有）
住所：滋賀県野洲市三上２２２４

■10月～3月の秋冬の日時・場所
6：30集合
場所：野洲川ふれあい広場（駐車場有）
住所：滋賀県野洲市野洲１０８６