自分で頑張ってもなかなか脂肪が落ちない・・・1人だとなかなか長続きしない・・・最近身体がたるんできた・・・と思っているあなたみんなで一緒に楽しく身体を動かしませんか？運動指導は、アメリカ公認のトレーニング資格や日本のトレーニング資格を持ったトレーナーがします。どうせトレーニングをするなら楽しく身体を引き締めて、しかも疲れにくい身体作りを一緒に目指しませんか？トレーニング道具を使う場合は、こちらで用意しますが基本は自重でのトレーニングです！主なトレーニング内容は体幹トレーニング(お腹の引き締め＋脂肪燃焼)HIITトレーニング等(全身の引き締め＋基礎代謝UP)です。こんな方を募集します♪○身体を動かすのが好きな方○ワイワイするのが好きな方○運動習慣をつけたい方○身体を引き締めたい方こんな方にはご遠慮いただきます。○1人でもくもくとトレーニングしたい方○勧誘目的の方県立武道館の施設をお借りして開催します。募集年齢：20代～30代参加料金：1回1000円(施設利用代含む)参加ご希望の方や少しでもご興味のある方はお気軽にご連絡ください！
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