暖かくなってきたので…夏に向けてもっと身体を引き締めたく、1日20,000歩を目標にします！お金のかかるジム等は苦手です、食事も余計な食べもの、飲みものを減らし節約にも繋がるようにしたいです！お互いに監視、といったら言い過ぎかもしれませんが、ウォーキングの約束したらサボりにくくなるかな、とも考えております。同じような考えの人、お話ししながら知識を身に着け合いたいのでよろしくお願いいたします。朝は04時30分〜06時15分の間、夜は21時00分〜23時00分の間で1時間程度、歩きたいです。
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