心の悩み （投稿ID : n70hc）

心も身体も１つしかないですから、沢山の事を一度に考えてしまい追い付かなくなっているんだと思いますよ。 問題を解決するというよりは今は小さく簡単な一つずつ出来る事を見付けていく事が前に進むのに繋がると思います。 行動するのも、他人には理解出来なくても当人にとってはとても難しい時があります。 本当の意味で自分を労れるのも叱咤激励出来るのも、他人ではなくももたんさんだけなのですから…。

ツムツムさんありがとうございます。うまくね〜話せないんだぁ…話そうとすると涙で言葉にできなかったりするのと、話しても解決しない。実は解決方法自分でわかってるけど行動？とかしないだけで自分で自分苦しめてるだけなのかなとか、考えてないようで考えすぎてよくわからなくなっちゃった

こんにちは、はじめまして。 私もマメな方ではないですが良かったら時々話し相手になります。 感情のコントロールはきっと厳しい修行とかしてるお坊さんじゃないと困難な事と感じます。 頑張ってコントロールしなくても良いと思います。駄目な自分も良い自分も全部ひっくるめてのあなたなのですから、まずは御自分の心と身体が訴えている事を感じてみるのはどうでしょうか。