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スクール

初心者向け　尿もれ改善トレーニング

吹田市山田東

尿もれのお悩みはありませんか？尿もれや頻尿などのお悩みを抱えている方はとても多いです。でもどうしたらいいかわからない、見よう見まねでやってみたけどいまいち改善されない。意識しにくい部位なのでこんな感じかな？となんとなく続けていても、やり方が間違っていることも多いんです。正しくトレーニングをすれば尿もれの改善が期待でき、色々な場面で不安が解消さること間違いなし。・長時間のバス旅行に不安なく参加できる・小さなお子様やお孫さんとジャンプしたり追いかけっこが出来る・サービスエリアなどの長蛇の列のトイレでも我慢できる・ナプキンをあてなくてよくなる不安が減ると、思いきり楽しむことが出来るようになります。骨盤底筋を鍛える動きを呼吸に合わせて行うことで、姿勢やポッコリお腹の改善にも役立ちます！骨盤底筋の衰えは、身体全体の筋力の衰えでもあります。骨盤底筋を鍛えながら、身体全体の筋力アップのための運動も行ないます！高齢になっても元気に自分の足で歩いてどこにでも行ける、強い身体作りを楽しくやっていきましょう 5月より’初心者向け～尿もれ改善トレーニング’がスタートします！【申込み受付】 4月1日水曜日よりスタートです先着5名様は500円OFF！お申込みはこちらから ↓ https://aroma-turquoise.com/go/p.php?k=N3BZIBU 🌈〜初心者向け〜尿もれ改善トレーニング【内容】骨盤底筋を鍛える＆骨盤底筋を締めながら筋力アップ運動(マットにて) 【日程】5月～7月までの隔週の土曜日 (全6回コース　3ヶ月連続) 5月9日、23日 6月6日、20日 7月4日、18日【時間】13時30分～14時30分(60分) 【参加費】9,000円(全6回分　1,500円/1回当り) 【定員】15名　(どなた様もご参加いただけます）【持ち物】バスタオル(ヨガマットをお持ちでしたらヨガマットをお持ちください)・フェイスタオル・飲み物【服装】ジャージにTシャツなど動きやすいもの(動きの確認をするため体のラインが分かるTシャツなどでお願いします）【場所】ふれあい文化センター1階和室〒565-0821　吹田市山田東1丁目28番9号【アクセス】阪急バス山田宮ノ前停留所下車徒歩5分吹田市コミュニティーバス（すいすいバス）山田宮ノ前停留所下車　すぐ【駐車場】あり(満車の場合は近隣のコインパーキングをご利用ください。) ～お問い合わせ～アロマサロンターコイズの公式LINE https://lin.ee/TM2B9xW ーーーーーーーーーーーーーーーー～アロマサロン　ターコイズ～ 50代女性のための女性専用プライベートサロンです。 ☆サロンでは骨盤底筋トレーニングのプライベートレッスンを行なっております。骨盤底筋が弱くなることで起こる尿漏れや頻尿、デリケートゾーンのお悩みは骨盤底筋トレーニングがおすすめです。 ☆更年期世代の自律神経の乱れに寄り添うアロマトリートメントも行っています・更年期による症状　ほてり、眠りが浅い、疲れが抜けない、肩こり、首こり、冷え、むくみお悩みに合った精油を使い、オーダーメイドで施術しています。ーーーーーーーーーーーーーーーー【営業時間】月・火・木・金（土日不定期） 9:00〜19:00 【住所】大阪府吹田市（詳細はご予約確定後にご案内） JR京都線千里丘駅より徒歩15分

03/30

イベント

11/8土曜日　耳つぼケア体験～お寺deマルシェ

11/8 吹田市岸部中

11/8土曜日に吹田市岸部中にありますお寺「常光寺」にて開催される’お寺de マルシェ’に耳つぼケアで出店します。耳には200個以上のつぼがあると言われており、耳のつぼを刺激することで全身のあらゆる不調の緩和に役立ち、今美容や健康に興味のある方にとてもおススメです。椅子に座り服を着たまま気軽に受けていただけます。【施術の流れ】・お悩をお聞きしてお好きな耳つぼシールを選んでいただきます。・耳や耳の周りを揉んだり引っ張ったりして耳をストレッチさせます。・お悩みの緩和におすすめのつぼにキラキラのジュエリー付きの耳つぼシールを貼り付けます。・シールを貼ったままお帰りいただきますので、帰られてからの注意事項をお伝えいたします。お1人お1人のお悩みに合わせた施術を行ないます。 30分　1,500円 (施術前後のカウンセリング等の時間を含みます) 肩こり腰痛目の疲れほうれい線頭痛更年期の不調などあらゆる不調の緩和が期待できます。ご予約を受付けております！ホームページからもお申込＆詳細を確認していただけます。 https://aroma-turquoise.com/webform_15.html?rspdt=2025-11-08&rsptm=10-00&rspdt2=2025-11-08&rsptm2=16-00&rscdid=2160&code_val_3=7kiucsyhkhw4uuh4e36wdnn234

10/31

イベント

耳つぼケア体験～CROP ROPマルシェ

9/15 豊中市

9月15日(月)祝日に豊中市文化芸術センターで行われる「CROP ROP マルシェ」に耳つぼケア体験で出店させていただきます。他にも可愛い手作りの小物販売やスイーツの販売などもありとても楽しいマルシェです♪ ☆耳つぼケアとは・・・耳には全身のつぼがあり、そのつぼを刺激することであらゆる不調の緩和が期待でき、美容や健康に関心のある方にとても人気の施術です。椅子に座っての施術で、耳を揉んだり引っ張ったりしてストレッチをし、頭皮もほぐしてコリを解消し気分をリフレッシュ！さらにキラキラで可愛いジュエリー付きの耳つぼシールを気になる不調部位に貼ります。 (キラキラが付いていない目立たないタイプのものもあります) 例えば、・肩こり・腰痛・目の疲れ・めまい・耳鳴り・更年期の不調・花粉症・肌の痒み・ストレスなど様々な不調に耳からアプローチをして不調の軽減を目指します！只今ご予約を受付けております。 ➀10：30～11：00 ②11：00～11：30 →満 ③11：30～12：00 ④12：00～12：30 ⑤12：30～13：00 ⑥13：00～13：30 ⑦13：30～14：00 ⑧14：00～14：30 ⑨14：30～15：00 ⑩15：00～15：30 ※ご予約の際はご希望の番号をご記入ください。お申し込みはこちらから https://www.aroma-turquoise.com/webform_15.html?rspdt=2025-09-15&rsptm=10-30&rspdt2=2025-09-15&rsptm2=15-30&rscdid=1953&code_val_3=7kiucsyhkhw4uuh4e36wdnn234 〈こんな方にオススメ〉・耳つぼケアに興味はあるけど受けられるところがなかった・自分で耳つぼシールを貼ってみたことがあるけどよく分からなかった・お顔のリフトアップをしてみたい・病院に行くほどではないちょっとした不調を軽減したい・鎮痛剤が手放せないが出来たら飲まずに楽になりたい・可愛く健康をサポートできるものを探している〈施術の流れ〉・カウンセリング～気になる不調やお悩みを丁寧にお聞きします。　・お好きな耳つぼシールを選んでいただきます。・椅子に座り耳のストレッチと頭皮ほぐし・不調の部位に耳つぼシールを貼り付け・施術後の過ごし方など注意事項をお伝えします。・約30分で終了〈会場〉豊中市文化芸術センター　多目的室　〈アクセス〉豊中市曽根東町3-7-2　阪急電鉄宝塚線　曽根駅より徒歩3分(改札1ヶ所)　〈駐車場〉会場地下有料駐車場あり/近隣にコインパーキングあり　〈駐輪場〉会場一般出入り口付近にあり　〈料金〉 15分　1,500円　お得なイベント価格！！　　　　　　　　(お一人の枠は30分) ぜひ耳つぼケアを体験してみませんか？

08/31