【Air Pilates】やさしいマットピラティス教室
長野市 北条町
長野市芸術館 演劇練習室にて/金曜10:00〜11:00 開催
🔸 体験レッスン受付中!たったの1,000円!
🔸 運動が苦手な方もOK♪
🔸 肩こり・腰痛改善、ゆるやかにボディメイク
🧘 クラス紹介
① ブレスクラス
初心者さんや運動不足の方におすすめ!呼吸とともにゆったりと身体をほぐして整えます。
🕒 開催スケジュール
金曜日 10:00〜11:00
※9月中はプレオープン期間。10月より毎週開催予定!
⸻
💰 料金(税込)
• 1回ごとの参加 :2,000円
• 月謝制(4回) :6,000円
• 体験レッスン :1,000円
📍会場
長野市芸術館 練習室(長野駅から徒歩圏内)
⸻
👩🏫 講師プロフィール
上條 愛里(かみじょう あいり)
バレエ歴20年以上。姿勢改善、柔軟性向上、無理のない身体づくりをサポートします。お子様連れでも参加OKの日もあります♪
⸻
📩 お問合せ
ご質問・ご予約は Instagram(@air_pilates) のDMよりお気軽にどうぞ!
HP: pilari.jimdofree.com
08/04