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Chisato Igさんのプロフィール

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歌謡曲を使った簡単な健康体操の指導を行っています｡ シニア健康アドバイザー 健康体操指導士 オートファジーダイエッター ⁡ 《歌謡健康体操-DBＭ-》 ♪江戸川区内レッスンのご案内♪ ※聞き覚えのある往年の歌謡曲、グループサウンズ、懐かしのディスコミュージック等を使用した、気軽に踊って楽しめる体操です｡ ⁡ ※コロナ禍で身体を動かす機会が制限されていますが、当サークルは、国、都、区の提唱するガイドラインに従い、安全、安心に活動しています。 ⁡ ※zoomでもご参加頂けます。 　 【月曜日】 表示名 『♪なつメロ健康体操(月)』 ⁡10時〜11時40分 篠崎コミュニティホール 【火曜日】 表示名 『歌謡曲で踊る！健康体操Ⅱ』 ⁡14時〜15時40分 船堀コミュニティ会館 【木曜日】 表示名 『♪なつメロ健康体操(木)』 10時〜11時40分 篠崎コミュニティホール ⁡ 【金曜日】 表示名『歌謡健康体操』 ⁡14時〜15時40分 松江コミュニティ会館 【入会のご案内】 ⁡ 入会金１０００ 月会費２５００ ⁡ ♦︎不安が多い ♦︎希望が持てない ♦︎どうせ続かない ♦︎毎日が楽しくない ⁡ そんな皆さんに笑顔溢れる日々を提供します｡ 老いも若きも関係なく、みんなで楽しく体操をして行きましょう。 ⁡ 初回体験無料 初回見学無料


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ニックネーム ：
Chisato Ig

認証 ：
電話番号

評価 ：
0 0 0

性別 ：
非公開

登録日時 ：
2021/10/13

居住区 ：
東京都江戸川区

職業 ：
その他



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メンバー

《歌謡健康体操のご案内11月》

江戸川区
⁡ 《歌謡健康体操-DBＭ-》 ♪江戸川区内レッスンのご案内♪ ⁡ 一緒に体操を始めてみませんか？ ⁡ ※聞き覚えのある往年の歌謡曲、グループサウンズ、懐かしのディスコミュージック、地元で頑張る歌手の皆さん等の楽曲を利用させて頂き、気軽に踊って楽しめる体操を行っております♪ ⁡ ※当サークルは、国、都、区の提唱するガイドラインに従い、安全、安心に活動しています。 ⁡ ⁡ 11月月間スケジュール 　 【月曜日】 表示名 『♪なつメロ健康体操(月)』 ⁡ 1日:10時〜11時40分 篠崎コミュニティホール健康スタジオ ⁡ 8日:10時〜11時40分 篠崎コミュニティホール健康スタジオ ⁡ 15日:10時〜11時40分 篠崎コミュニティホール健康スタジオ ⁡ 22日:10時〜11時40分 篠崎コミュニティホール集会室①② ⁡ 29日:10時〜11時40分 篠崎コミュニティホール集会室①② ⁡ 【火曜日】☆無料体験実施☆ 表示名 『歌謡曲で踊る！健康体操Ⅱ』 ⁡ 2日:14時〜15時40分 船堀コミュニティ会館集会室④ ⁡ 9日:14時〜15時40分 船堀コミュニティ会館集会室④ ⁡ 16日:14時〜15時40分 松江コミュニティ会館集会室③ ⁡ 23日:14時〜15時40分 コミュニティプラザ一之江集会室②③ ⁡ 30日:14時〜15時40分 コミュニティプラザ一之江集会室②③ ⁡ 【木曜日】 表示名 『♪なつメロ健康体操(木)』 ⁡ 4日: 10時〜11時40分 篠崎コミュニティホール集会室①② ⁡ 11日:10時〜11時40分 篠崎コミュニティホール集会室①② ⁡ 18日:10時〜11時40分 篠崎コミュニティホール集会室①② ⁡ 25日:10時〜11時40分 篠崎コミュニティホール集会室①② ⁡ 【金曜日】 表示名『歌謡健康体操』 ⁡ 5日:14時〜15時40分 松江区民プラザ集会室③ ⁡ 12日:14時〜15時40分 松江コミュニティ会館集会室③ ⁡ 19日:14時〜15時40分 松江コミュニティ会館集会室③ ⁡ 24日:14時〜15時40分 松江コミュニティ会館集会室③ ⁡ 【入会のご案内】 ⁡ 入会金１０００ 月会費２５００ ⁡ ♦︎不安が多い ♦︎希望が持てない ♦︎どうせ続かない ♦︎毎日が楽しくない ⁡ そんな皆さんに笑顔溢れる日々を提供します｡ 老いも若きも関係なく、みんなで楽しく体操をして行きましょう。 ⁡ 初回体験無料 初回見学無料 ⁡ ※各会館へのお問い合わせは固くお断り致します｡ お問い合わせされても会館に責任は無くご迷惑をかけるだけですので、よろしくお願いします｡ ↓ お問い合わせは ジモティ様を通してお願い致します！ 担当:五十嵐 ⁡ #歌謡健康体操 #歌謡曲で踊る健康体操 #なつメロ健康体操 #昭和 #安い #楽しい #元気になる #江戸川区 #腰痛予防 #膝痛予防 #肩凝り予防 #痛み予防 #シニア
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スクール

《歌謡曲で踊る！健康体操》無料体験会のご案内

江戸川区
どうぞ宜しくお願い致します🙇‍♀️！ ⁡ 《歌謡曲で踊る！健康体操》 　　☆無料体験会のご案内☆ ⁡ ※懐かしの昭和歌謡曲、ディスコサウンド、地元で頑張る歌手の皆さんの楽曲等を使用した、『踊る健康体操』です｡ 50才以上の方、若くても体力に自信が無い方等に最適なエクササイズです。 ⁡ 『本日の体験会』 ★日時★ 17.火曜日 14時30分〜15時20分 ★場所★ 船堀コミュニティ会館集会室④ ［直接ご来場も大歓迎！お気軽にお越しください］ ★参加費★ 無料 ⁡ ※会館へのお問い合わせはご遠慮願います｡ お問い合わせはこちらへ↓ ⁡ ［お問い合わせ］ ①facebookメッセンジャー　 ②💌aoniyoshi9@gmail.com ③📲09046925458 留守電にての対応となります｡ お名前、ご年齢を、お聞かせ下さい｡ 折り返しご連絡致します｡ ⁡ 担当:五十嵐 ⁡ #歌謡健康体操 #歌謡曲で踊る健康体操 #なつメロ健康体操 #昭和 #安い #楽しい #元気になる #江戸川区 #入会金1000 #月会費2500　 #免疫力アップ #体力向上 #ホンキなの #マツケンサンバ #江戸川区歌
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スクール

《歌謡健康体操》

江戸川区
⁡ 《歌謡健康体操-DBＭ-》 【50代以上が大活躍するシニア中心のサークルです】 ⁡ コロナ禍に於いても、運動は必要です。 一緒に体操を始めてみませんか？ ⁡ ⁡ ※聞き覚えのある往年の歌謡曲、グループサウンズ、懐かしのディスコミュージック等を使用した、気軽に踊って楽しめる体操です｡ ⁡ ※コロナ禍で身体を動かす機会が制限されていますが、当サークルは、国、都、区の提唱するガイドラインに従い、安全、安心に活動しています。 ⁡ ※スポーツ庁見解（一部抜粋） ⁡ 新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、「新しい生活様式」を実践し、中長期に渡り感染症対策と向き合う中で、【運動不足から身体的及び精神的な健康を脅かす健康二次被害】も懸念されます。 ⁡ 【特に、中高年齢者については、生活習慣病等の発症や体力・生活機能の低下（骨や筋肉等運動器の衰え、認知症等）をきたすリスクが高まります。】 ⁡ 意識的に運動・スポーツに取り組むことは、健康の保持・増進だけでなく、ストレス解消、【自己免疫力を高めてウイルス性感染症を予防する】ことにも役立ちます。 　 ⁡ ［10月後半体験会のご案内］ ☆無料体験実施☆ 表示名 『歌謡曲で踊る！健康体操Ⅱ』 ⁡ 19日:14時〜15時40分 船堀コミュニティ会館集会室④ ⁡ 26日:14時〜15時40分 松江コミュニティ会館集会室③ ⁡ 【入会のご案内】 ⁡ 入会金１０００ 月会費２５００ ⁡ ♦︎不安が多い ♦︎希望が持てない ♦︎どうせ続かない ♦︎毎日が楽しくない ⁡ そんな皆さんに笑顔溢れる日々を提供します｡ 老いも若きも関係なく、みんなで楽しく体操をして行きましょう。 ⁡ 初回体験無料 初回見学無料 【講師】 五十嵐ちさと（60才） ※指導歴20年 ☆シニア健康アドバイザー ☆健康体操指導士 ☆セルフケア ☆筋トレインストラクター等多数の資格を保有 〈オートファジーダイエッター〉 また整骨院との連携により皆様の健康に、より深く関わっております｡ ⁡ ［お問い合わせ］ ①ジモティメッセージ ②📲09046925458 留守電にて対応します｡ お名前、大体のご年齢を、お聞かせ下さい｡ 折り返しこちらからお電話致します｡ ③💌aoniyoshi9@gmail.com ④facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100009601682881 担当:五十嵐 ⁡
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