マユさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- マユ
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
0
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2018/08/13
- 居住区 ：
- 兵庫県姫路市
- 職業 ：
- 主婦（子供なし）
投稿一覧
メンバー
ピアノ、オカリナ、ベース、ドラム、その他楽器ができる人、一緒にジャムセッションできる仲間を募集します. ／￣￣/ ／ ＼ (＿ ／ ＼ ￣) ／ ∧,,∧ ＼＿ ﾉ j￣ ( ･ω･ )￣￣￣j￣|¯| [====/ ｀⊃====[__|_| \ /⊂ 〈￣￣ヽ, | |三三三|ﾆ|
姫路市 広畑区小坂
∧ ∧
( • ∀ • ) ～♬
＿＿∪＿∪＿＿～♪
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￣￣￣￣￣￣￣
メンバー
竹馬とかが好きな人(*´˘`*)♡を募集します🦩
姫路市 勝原区熊見
竹馬が好きな人を募集します🦩
竹馬は 今時のってる人は見たことないです。なので かなり希少価値のあるスポーツですよね。 しかも ただ竹馬乗ってるだけで 体幹とバランス感覚 普段使わない筋肉（ 他にもすごい健康効果とかありそうです）鍛えられるすごいスポーツですよ✩°｡ ⸜(* ॑ ॑* )⸝
私は 体幹や筋肉を鍛える ことが大好きで 毎日基本として 体幹を鍛える簡単な動作なのですが 「 両目を閉じて足をフラミンゴ🦩のように片足立ち」 をします𓆂 ꐕ
これ実際やってみてください⚝.˖٭
30秒 以上 立っていられたら まずは合格。
でも 10秒も立っていられない人も結構多いんですよ。
私は その気になったら3分以上行けますけど（笑） 結構疲れるので 1回につき 1分か2分ぐらいかな 立ってるのは。 あと 何か 手作業とかしながら、 この# 両目閉じフラミンゴ# やると 難易度格段に上がりますよ。
また 普段 2枚歯の 男物の 下駄を履いてます。 重たいし歩きにくい けど 体幹のバランス感覚も鍛えられるし 足の指や足の筋肉のトレーニングにもなります。
また 私は 朝日や夕日を見るのが大好きで 写真撮影もしております。 もはや芸術です。
また 朝日を浴びると 脳内や 腸が 活性化され 悟りの脳に導かれます。 実証済みです（笑）
このようなお話が好きな方は連絡ください~
助け合い
竹馬が好きな人を募集します🦩
姫路市 青山
竹馬が好きな人を募集します🦩
竹馬は 今時のってる人は見たことないです。なので かなり希少価値のあるスポーツですよね。 しかも ただ竹馬乗ってるだけで 体幹とバランス感覚 普段使わない筋肉（ 他にもすごい健康効果とかありそうです）鍛えられるすごいスポーツですよ✩°｡ ⸜(* ॑ ॑* )⸝
私は 体幹や筋肉を鍛える ことが大好きで 毎日基本として 体幹を鍛える簡単な動作なのですが 「 両目を閉じて足をフラミンゴ🦩のように片足立ち」 をします𓆂 ꐕ
これ実際やってみてください⚝.˖٭
30秒 以上 立っていられたら まずは合格。
でも 10秒も立っていられない人も結構多いんですよ。
私は その気になったら3分以上行けますけど（笑） 結構疲れるので 1回につき 1分か2分ぐらいかな 立ってるのは。 あと 何か 手作業とかしながら、 この# 両目閉じフラミンゴ# やると 難易度格段に上がりますよ。
また 普段 2枚歯の 男物の 下駄を履いてます。 重たいし歩きにくい けど 体幹のバランス感覚も鍛えられるし 足の指や足の筋肉のトレーニングにもなります。
また 私は 朝日や夕日を見るのが大好きで 写真撮影もしております。 もはや芸術です。
また 朝日を浴びると 脳内や 腸が 活性化され 悟りの脳に導かれます。 実証済みです（笑）
このようなお話が好きな方は連絡ください~
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