「働く人を癒すための椅子ヨガ」身体が疲れやすくスッキリしない。仕事で忙しくて休みがとれない。長時間のパソコン作業やオフィスワークで目の疲れ、肩こり、腰痛、猫背をなんとかしたい。立ち仕事で足のムクミがとれない。そんな身体の悩みを椅子ヨガで解消します。働くスタッフの笑顔&元気をしっかりサポート🌈気軽、簡単、便利な椅子ヨガ上着を脱いで、着替え&マットなしでOK！身体の柔軟性も気にすることなく、心身を整えることができます。しかも、仕事中でも家でも駅でもどこでも日常生活の自力整体ツールとして椅子ヨガを活用することができます。【効果】姿勢改善。肩こり・腰痛・身体の浮腫み解消。人間本来のもつ自然のリズムをとり戻すことで、自律神経を整えられ、心も身体もリラックス&リフレッシュ♡【出張エリア】大阪市内のオフィス※その他の地域はご相談くださいませ。 【料金】●ストレス対策ヨガセミナー＆椅子ヨガ（75分） 20,000円●オフィス 椅子ヨガ（45分）10,000円※交通費を実費でいただきます。【お問い合わせ】Yoga Garden PlaceまでWEBサイト★ https://yogagardenplace.jimdo.com/ブログ★ http://takahashimiho.seesaa.net/facebook★ https://m.facebook.com/miho.takahashi.77377
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良い たかし
スムーズで助かりました🙇♂️またご縁がありましたらよろしくお願いいたします✨
良い 中野
ありがとうございました
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