ハワイアンミュージックに合わせて気持ちよく踊りましょう！フラダンスは足で数種類のステップを踏みながら、手や表情で自然の美しさや家族や友人、恋人への愛を表現するダンスです。手の動きで、例えば山や風や、雨や花など手話のように表していきます。フラをすることで、そうした自然や愛する人への感謝の気持ちが自然と養われ、そして仲間と息を合わせて踊ることで、相手を思いやる心や協調する心が養われます。意外と体全体を使って踊るので、体力アップ、筋力アップにも。そして笑顔で踊ることで免疫アップにもつながります！
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