・記事を見てくれてありがとうございます！🙇🏻♂️タイトルにもあるように痩せたいので、楽しく頑張れる方や一緒に頑張って励まし会える方！！！よろしくお願いします🤝・私がやるのは、「筋トレ⇨ウォーキングorジョギング（1時間）」の流れです！超ざっくりですが、2年前に2ヶ月かけて10キロ減量した時のやり方です💪🏻当時は93kgありました！そして今も92kg…これは大変ですよ！！プロフ写真は88kgくらいの頃です！😱身長も171cmしかないです！※10キロ痩せた時は食事も食べすぎないように気をつけてました！1・筋トレは嫌だけど、ウォーキングはしたい！2・ウォーキングは面倒だけど、筋トレはしたい！3・一緒に居てもゆっくりマイペースでやりたい、 できる時だけ参加したい！4・励まし合える仲間が欲しい！全然問題ないです！4の方は、LINEやSNSで連絡のやり取りが出来たらと思いますので気軽に連絡ください👍・「募集対象者」は基本的に老若男女問いません。ですが、仕事後の活動になるので、夕方から夜にかけてが、基本的な時間帯です！何かあると困るので18歳以上からでお願いしたいです😭宜しくお願いします🙇🏻♂️🙇🏻♂️活動場所は普段やってる場所なので、一時的な設定です！
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