性格変える８週間💡仲間を募集します！ （投稿ID : dw9ya）

性格は遺伝的要素、人間関係、環境で決まると言われています。

性格は元来変わらないものと言われていました。

が、最新の研究では、年齢を重ねても、いくつになっても変えることができるということが分かっています。

そして、瞑想、運動、ビリーフチェンジで、変化させることができることも分かっています。

私は、普段、コーチングで物事の捉え方を変えるサポートをしています。

認知を変えることで、考え方や行動が変わり、結果、自分自身や周りの環境が変わり、貢献しながら、自分も周りも幸せにしていく生き方をサポートしています。

認知を変えるのではなく、先に行動を変えることで、なりたい自分になれる試みです。

簡単な関わりでも、工夫次第で、しかも自分自身の力で、性格変化をサポートできないか考えているなかで、たまたま思い付いたアイディアがあり、実験的に変化を作れるか試してみたいと思いました。

方法
①なりたい性格、人物像を描く。
②そのための行動をピックアップする。
③実践して、習慣にする。
④振り返り、シェアし、修正する。
これを週一回なので、２ヶ月ほど継続します。

場所、時間など
◎那覇市内のスタバ、マックなどに週一回、土日いずれか
◎時間は朝８～９時
◎募集人数2、3人を予定

場所の詳細はメンバーさんの意見を聴いて決めたいと思います！

なりたい性格になれたら、変化できた自信が身に付き、潜在的に秘められている自分の力に驚き、期待感が高まり、夢や目標をスムーズに叶えられるのではないかと思います。

ジモティーでは、ありがたいことに試験的にアイディアを実証できる場を提供させてもらっています。

もし、身に付けることができて、上手くいったと感じたら、周りの性格変えたいと思っている人に教えて上げて下さい。

興味あるかた、メッセージ頂けると嬉しいです。よろしくお願いします。