ラフタークラブ仲間募集　『笑ってストレス発散しましょう』 （投稿ID : 1p2rf）

嬉し✩楽しラフタークラブです。只今金曜日のクラスの仲間募集を行っています。

いっぱい笑って、楽しくストレスを発散しましょう。
ラフターヨガは笑う健康法です。ヨガの呼吸法を取り入れています。瞑想やリラクゼーションを行うことで自律神経の調子を整えます。
老若男女年齢不問。高齢者の方も参加しています。明るいお仲間作り、お友達づくりもできますよ。
子育て中のママもイライラを発散して、明るくて笑顔の絶えないママになるために自分の時間をもちましょう。
歌って、踊って、子供に帰ったように笑って、ストレスを発散しましょう。
場所　　レイスフィットネススタジオ（泉区南光台４－４－１８　　きよ寿司さん隣り）

金曜日 １４：００～１５：００
動きやすい服装で起こしください。
参加費 ５００円
初回のみご予約ください。お気軽にお問い合わせください。