【カフェ会】歎異抄の言葉から学ぶ、メンタルケアの極意とは？ （投稿ID : 1143qm）

こんにちは(^^)
最近、三重県に引っ越してきました！


今年も始まってから４カ月が経ちましたね～
年度末に向けて仕事が忙しくなってきた、という方もあるかもしれません(^^;

１日中仕事でくたくたになったり、
人間関係で気を遣ったり、
将来のことを考えて不安に思ったり…

「なんだか今日も疲れたな」
「気持ちを切り替えたいな」
そのように感じることはありませんか？

今回は、歎異抄の一節から、
疲れやストレスをリセットして、
心も体も元気になるメンタルケアの極意、お話できたらと思います。

カフェ会に参加していただいて、心も軽くなり、
明日からまた元気に過ごせるようになれたらいいな、と思います(*^^*)


●日時
４月１日（土）１０：００～１１：００

●場所
ガスト桑名西店
〒511-0912
三重県桑名市大字星川字半之木８００ー３

●主催
はじめまして。
最近、三重県に引っ越してきたゆうといいます。
2歳の息子がいます。

大学時代に、ブッダの教えを知り、なんだかんだで4年間サークルで人生哲学を学びました(^^;
現在は社会人サークル「仏教ってなに？in三重」で学び中。
学んだことをアウトプットするために、たまにカフェ会を開いたりしてます。
人生について語り合える人募集中です(^^)!

カフェ会も、がっつりした感じではないので、
テーマが気になったら、気軽にご参加してもらえたら嬉しいです。



●参加費
各自の飲食代