はじめまして僕は現在６１才なのですが、体力には自信があったのですが、段々と衰えを感じることが多くなってきました。走るのは苦手なのですがジョギングを始めてみたいと思います。ランナーではない方、ゆっくり走れる人と一緒に軽いジョギングをしたいと思っています。５０才以上の方よろしくおねがいします。上坂部西公園に朝６時２０分に集合して準備体操の後３０分くらい走って７時に終わりたいと思います。
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