子どもを送り出したあと、家事に戻る前の1時間だけ、宝塚駅近くの川沿いをゆっくり走ります。ダイエットを頑張るというより、体と頭を軽くするためのランです。・速さや距離は気にしません・会話は無理にしなくてOK・競争や記録はありません・1時間きっかりで解散・女性限定・初心者歓迎平日午前、明るいうちに体を動かしたい方が対象です。【日時】1月20日（月）9:30〜10:30※雨天中止【集合】宝塚駅近辺（詳細は参加者の方に個別でお伝えします）【参加費】初回限定：先着3名 500円※2回目以降は参加費1,000円を予定しています【注意事項】・運動はご自身の体調・判断のもとご参加ください・ケガや体調不良等については責任を負いかねます・無理な勧誘や物販は一切ありません・写真撮影は行いません。ご自身で撮影をされる場合は周りの方へのご配慮をお願いいたします。安心してご参加いただける、気楽な場を目指しています。ご質問だけでも、お気軽にご連絡ください。
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