7月から新しくzumba教室始めます✨ （投稿ID : dxuqe）

こんにちは✨初めまして☺️

安東夕菜(あんどうゆな)です。

今、東区牛田本町の光明学園さんの部屋の1部をお借りして、かんたんエアロビクス教室や中学生以上のダンススクールをさせて頂いています☺️

この度、7月10日から新しく教室を作ることになりました🎶

料金は
45分クラスで月に何回受けても2500円のお得価格です😌😌😌

時間は
7月10日水曜日
10:00-10:45/13:00-13:45/18:30-19:15
7月13日土曜日
11:30-12:15/13:00/13:45
です☺️

そもそも、zumbaとは

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ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作された
今、日本で人気沸騰中のダンスフィットネスエクササイズ。
有酸素運動と無酸素運動を組み合わせたインターバルトレーニングにより多くのカロリーを消費するので、もちろん脂肪燃焼にも効果的。
また、ズンバは、ステップや動きにこだわることなく振り付けを覚えていなかったり、他の人と違った動きをしたりしても、目立ちません。それは、ズンバの参加者の多くが、「ズンバは振り付けの通りにきちっと踊らなくてもいい」という感覚をもっているからです。
今、日本で人気沸騰中のダンスフィットネスエクササイズになります🎶
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1度受けてみてください🎶
きっと楽しいと思うはずです☺️

無理なく自分のペースで出来るのですごく安心です😊

是非お待ちしております✨