高知龍馬マラソンについて。 （投稿ID : r4me0）

こんちは。
私は、２０２２高知龍馬マラソンに初参します。
メタボ対策で走り初めました。まだ５キロやっとです。
過去に参加された方居ましたら、当日走るまで、どんな感じだったのか教えて欲しいです。

トレーニング方法等や靴等のアドバイスも貰えたら助かります。

因みに、笑われるかもしれませんが、７時間足切りだったので、六時間以内が目標です。