なぜ、歳を重ねるごとに不調が起こるのか？痛むところが出てくるのか？「歳のせいだから仕方がない・・・」そんな風にごまかしていませんか？それが当たり前だとは思っていませんか？私は、それが不思議に思い、自分自身に向き合ってきました。そんな中で出会ったのが「立腰体操」なぜ不調や痛みが出るのか？それは、意識的にも、無意識的にも、身体の使い方、使われ方にクセが生まれ、傾きが生まれ、身体を構造通りに使えなくなってしまっているから。血液循環が悪くなっているから。神経のつながりが小さくなっているから。「立腰体操」は、身体を構造通りに使えるように導かれる体操です。私は、１０代の頃以上に、体力があり、動けるようになっております。ぜひ、どなたか一緒にやりませんか？５月の２２日10時より、清水公民館会議室にて行います。よろしくお願い致します^^
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