踵着地を爪先寄り着地に替えるだけで”膝痛、腰痛等がなくなる！？ （投稿ID : j2sg）

あなたの靴底を見て下さい👀
踵だけが極端に減ってませんか、あるいは外側や内側の片減りは
着地や荷重が偏ってる証拠です。

特に踵は問題で、無限に繰り返される衝撃を膝、腰から頭まで伝えています。
その場でジャンプしたら、踵からは着地しないと思います。
なぜか？！危険だと察知する自然の防御反応なのです。

でも靴を履くと平然と踵着地で歩いていますよね”
しかし、どんなクッション材を使っても衝撃を無害化する事は不可能なのです。

革靴を履いた場合、耳を抑えてみて下さい、
凄い反響音が返ってきます、これを何十年も繰り返した結果が
膝、腰、首へ痛みやコリとなってきているのです。

歩き方は特に学校などでは教わらなく、人それぞれ自然に任せて
備わって来たものであって、長時間のウォーキングなどに対応した
機能的な有りき方では有りません。

膝や腰に痛みや不安を持ってる方、ウォーキングを始めたい方は
踵着地ではなく、爪先寄り着地（幸せウォーキング法）にして下さい。

この大転換はすぐにいい結果をもたらします。

夜、家に帰ると足腰がだるい、朝もすっきりしない等の状況が
緩和でなく、解消されるので喜びも絶大だと思います。

カサハラ式の歩き方は40年近くの研究から生まれたもので、
一貫して踵からの衝撃を否定し、爪先寄り着地の重要さを訴えてきています。

トレッドミルとビデオ＆モニターを使い、効率的に習得まで指導いたします。

★初回はお試し料金で¥2000　　　　★2回目以降は¥2500

☆その他、オンリーワンの施術カサハラ式整体も有ります～詳しくはＨＰをご覧ください。

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