他人の評価への悩みも解消する「ブッダに学ぶ“自己受容の方法”」 （投稿ID : dzmsq）

今回のテーマ「どうして他人の評価に振り回されてしまうのか？」です。

・いつも他人の目を気にしてしまう

・人に気を使いすぎて、疲れてしまう

・親の前では良い子でいたい

・友達には一目置かれたい、面白い人だと思われたい

・彼氏、彼女の関心をずっと保ち続けたい

・上司、同僚の前では有能だと思われたい

・近所の人や子供の前では、よい父親、よい母親でいたい

などなど。

あなたは、他人の目を気にして、無理して「いい人」を演じていませんか？

周りから少しでもよく見られたいという思いから、無理をして仮面をかぶって
はいませんか？

無理な仮面をかぶりすぎると、窒息しそうになったり、あまりに重たい仮面
だと、首が痛く、肩がこり、疲れ果ててしまいます。

他人からどう思われているか、全く気にせずに生きていくことは不可能です。

他人の評価や、自己評価の低さに悩んでいる方も多いでしょう。

どうすればそんな悩みをなくし、精神的に健康に生きられるのでしょうか？

それには、「ありのままの自分を受け入れること」です。

ありのままの自分を受け入れる（自己受容する）ことができれば、
他人の評価に振り回れて悩むことも、
自己嫌悪に陥ってツライ思いをすることはなくなるのです。

では自己受容するにはどうすればいいのでしょうか。

それにはまず、「ありのままの自分とは何か」を知らなければなりません。

そんな「ありのままの自分」を教えられたのが、
仏教を説かれたブッダ（お釈迦様）です。

他人の評価に振り回されず
自分らしく生きたいあなたへ心の処方箋を残されています。
これを聞けば、１８０度ガラリと人生が変わります！



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【参加者の感想】

仏教を聞いて行ったら自分が変われるような気がしました。
今まで他人の目を気にしてばかりいましたが、お話を聞いて
心の向きが変わり、楽になりました☆
元気が出てきました。
また機会があればぜひお話を聞きたいです。（30代女性）


大変有意義な時間を過ごさせて頂きました。
勇気を出して参加して良かったです。
心の重荷を少し降ろすことができたような感じがしました。
もっと仏教を聞いてみたくなりました。
またいろんな勉強会に参加させていただきたいと思います。
（40代女性）

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●日時　７月１３日（土）

１０：００～１１：３０

●会 場／場所：安城市中心市街地拠点施設アンフォーレ
　　　　　　　

●講 師

　高松良行先生

　仏教講座を始めてから１６年。

　学生時代を名古屋で過ごし、その後、福井、広島、
　東京、岐阜、富山、新潟等で活動。
　
　また、招待を受けてアメリカのカリフォルニアに
　１年間滞在し、ロサンゼルス、サンフランシスコでの
　講演経験があります。

　分かりやすさをモットーにした、親しみやすい
　仏教講師です。

　恋愛相談で満足度９９％で、インターネットラジオ
　番組、『面白いと話題の仏教講師にガチで恋愛相談してみた』
　に出演し、数々の悩みに明快に答えられています。
　現在はLINEでの相談で順番待ちの人気講師です☆



●持ち物

筆記用具

●参加費

参加費は決まっておりません。お気持ちをお預かりします
（目安は1000です）。
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この機会をお見逃しなく、

★【お申込み】は今すぐどうぞ。

●主催：「仏教ってなに？」
http://japan-buddhism.com/nagoya