ほっとひと息　お寺ヨガ＠教西寺 （投稿ID : dbzde）

お寺でのヨガだからこそ
いつもより自分の心と身体をみつめることができる。

お寺でのヨガだからこそ
お経を読んだり、住職の法話(仏さまのお話）をきくことができる。

お寺でのヨガだからこそ
ふだんは話せないことも、お菓子とお抹茶をいただきながら
ほっこりじんわり話したり聞いたりすることができる。

～みなさんがなんだかほっとして
　ふっと笑顔になれちゃう
　そんな空間をつくりだしたい　　risa～

難しいポーズはほとんどなく．
他人と比べることもなく．
ゆる～く．
身体が伸びている心地よさ．
呼吸が隅々まで染み込んでいく．
安らぎに身をゆだねる．

そこは「仏様と繋がる場所」「人と人が繋がる場所」


日常から離れて自分を整える時間と空間を
体験しませんか？

◆日程◆
5月15日(水)

◆時間◆
13:30～15:00
終了後にお茶タイムがあります。
余裕を持ってお越しください

◆場所◆
教西寺/名古屋市昭和区小桜町２－４
・電車でお越しの方　
　　名古屋市地下鉄桜通線、鶴舞線
　　御器所駅７番出口より徒歩５分
・車でお越しの方～駐車場９台分

◆持ち物◆
ヨガマットもしくはバスタオル、動きやすい格好、タオル、お水

◆参加料◆
￥3000　
（ヨガマットレンタルの際別途￥200）

◆ご予約◆
Tel ０５２−７３１−３１１７
mail kyosaiji@mediacat.ne.jp