理想の体型を手に入れたい！ とジムに通ったりエクササイズに参加したりと色々試してみたものの、１人ではなかなか続かないのが現実。だったらサークル作ってみんなで取り組めば、楽しく続けられるよね！ そんな思いからボディーメイキング同好会を立ち上げました。体脂肪率を意識して筋力アップを基本としています。男性は細マッチョ！女性はナイスバディ！ 飢餓ダイエットよさようなら！が同好会の合言葉です。主な活動は、自重トレーニング（筋トレ）、バレエエクササイズ、健康セミナー等々、バランスの取れた内容です。現在、コロナ禍の為、集合トレーニングを一時的に中止にし、 zoomによるオンライントレーニングをやっています。次回は、２月１１日と２７日、両日共に２０時３０分からバレエエクササイズを開催します。夕食を軽く済ませ、ヨガマットを準備してオンラインで集合です。仲間が多いほど楽しく永く続けられると思うので、是非興味のある方は連絡を下さい！
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