ホットフラッシュで大変困っていて買い物に行くだけでもやっとです。。更年期について情報交換が出来る方メールお願いします！！ホルモン剤も飲みましたが、副作用が酷くて断念。プランセンターなども打っています。今はエクオールを飲んで落ち着いています^ ^コロナ落ち着いたら、お茶でもしましょう^ ^
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